Bei uns ist es grundlegend so: Innerhalb der Woche wird sehr darauf geachtet und auch verzichtet. Das heißt, viel Protein, kaum Kohlenhydrate, wenig Zucker und nur Wasser. Funktioniert bestens, dafür wird immer am Wochenende stets geschlemmt.
Kreuzfahrten/Urlaub bedeuten für uns: Glück, Dankbarkeit, Genuss & kein Verzicht.
Da wird direkt morgens schon angefangen, dann Mittag oft im T&N Bistro oder Atl. Mediterran. Den gesamten Tag über von Bar zu Bar, Getränke worauf wir Lust haben, Eis, Döner - Abends fast immer im Atl. Klassik und danach an die Bars.
An Tagen mit Ausflügen, die wir quasi an jedem Haltestop durchführen, ist der Ablauf natürlich etwas anders.
Aus Interesse haben wir uns eine Reise lang mal aufgeschrieben, was wir so getrunken haben. Dabei waren es allein an Cocktails schon über 200 Stück gewesen, abgesehen von Wein jeden Abend zum Essen, Longdrinks und Shots und natürlich den Speisen an sich.
Bei der Reiselänge von 12-14 Nächten nahm ich bisher immer 4-6 KG zu, die aber nach 2-3 Wochen wieder weg waren, da es nach der Reise wieder mit dem üblichen Programm weiterging und wahrscheinlich allein schon 2 Liter Flüssigkeit eingelagert war 
Zusammenfassend: Im Urlaub ist es uns einfach egal, da geht es uns nur um Genuss, Freude und Auskosten. Dafür arbeiten und disziplinieren wir uns extrem viel an all den anderen Tagen im Jahr ohne Urlaub 
)- das lag an den netten Abenden mit den neuen Reise- Bekannten 
