Mir hat die begrenzte Auswahl Essen im Tag&Nacht gut gefallen.
Wobei das dort eher deftig ist.
Mir ist das ehrlich gesagt völlig egal.
Ich wiege mich weder vor der Reise, noch nach der Reise.
Ich esse und trinke worauf ich Lust habe.
Nach der Reise reguliert sich das dann von selber wieder.
Damit habe ich kein Problem da mir Völlerei zuwider ist. Ich esse und trinke sehr gerne, aber nach ein paar Tagen Kreuzfahrt trinke ich oft morgens nur einen Kaffee und vielleicht ein kleines Gebäck. Mittags meist nix und abends dann sehr gerne ein Menü im Atlantik. Ich habe die letzten KF nix zugenommen
Solange die während der Kreuzfahrt mühsam erarbeiteten Mehrfunde nach der Tour recht schnell verschwinden, ist es doch egal. Hauptsache es schmeckt ... Man weiß ja: Nach der Kreuzfahrt ist vor der Kreuzfahrt ...
Ich nehme auch nicht zu, da ich so esse wie zu Hause. Ich esse ja nicht zweimal am Tag warm und esse nicht 1000 Stücke Torte und anschließend Eis
Mein Fazit zu diesem äußerst interessanten Thema:
Kreuzfahrten werden ja nicht umsonst auch als Bildungsreisen bezeichnet. Nicht wenige befinden sich sogar auf einer „Weiterbildungsreise“ 
. Gehöre übrigens auch zur letztgenannten Gattung 
LG Richy
Ach ja, schönes Thema. Mein Mann isst zwei mal warm am Tag, Frühstück mit viel Butter, nachmittags Kuchen und dazu ein Bierchen und einen Shot oder auch zwei und es passiert nix auf der Waage 
. Und wenn ich jetzt sage: Das ist so ungerecht, wisst ihr, was bei mir passiert
. Allerdings versuche ich mich schon zu disziplinieren. Und nach den ersten Tagen reguliert sich die Esslust von selbst und die Portionen werden kleiner und wie lecker ist dann auch mal ein Artisanbrot mit Leberwurst oder Käse , Zwiebel und saurer Gurke und schön viel Grünzeug. Und 2-3 Kilo gehen nach dem Urlaub auch wieder runter.
Einen schönen Abend wünscht die Katarine
Normalerweise nehme ich bei normalen Reisen auch nicht zu, Im Sabbatjahr aber 8 Kilo. Ist ja auch lang, waren von 400 Reisetagen 351 auf dem Schiff. Wir frühstücken selten. Aber der Alkohol. 8 Kilo zugenommen. Jetzt wieder 4 runter. Mein Fazit dazu, macht euch keinen Stress. Das verliert sich auch schnell wieder.
Komischerweise ist das bei mir völlig anders! Zuhause muss ich auf alles achten, weil ich zu Übergewicht neige. In jeglichem Urlaub, auch auf den Kreuzfahrten, nehme ich sogar ab! Obwohl ich dort alles esse, worauf ich Appetit habe. Ich halte mich im Urlaub auch nicht zurück. Frühstück ist meine liebste Mahlzeit am Tag, das genieße ich besonders! Eierspeisen, Fisch, Käse, Quark+Marmelade, dazu das dunkle Vollkornbrot und Melone, Mango, Papaya
- hach, lecker! Mittags - allerdings nur an Seetagen (an Landtagen sind wir dann ja üblicherweise unterwegs) - gerne eine Backkartoffel mit Kartoffelcreme und Krabben im Gosch/Fischmarkt und als Dessert Milchreis! Selbst 2 - 3 Kugeln Eis (am liebsten auf dem eigenen Balkon genossen) sind täglich dabei. Abends essen wir immer im Atlantik. Dort zum Dessert aber immer die Käseplatte. Allerdings trinke ich - auch Zuhause - keinen Alkohol. Ich mag keine Softdrinks und auch keine süßen Cocktails. Ein alkoholfreies Weizenbier zum Abendessen darf es sein, ansonsten nur Wasser und Kaffee/Tee. Ich treibe keinen Sport, schwimme auch nicht. Nehme auch nur ganz selten die Treppe (und wenn, dann nur hinunter). Allerdings laufen wir an Landtagen ziemlich viel. Dieses Phänomen mit der Abnahme kann ich mir auch nie erklären, aber ist eine Tatsache und ich freue mich natürlich darüber!
Wir sind am Sonntag nach 14 Tagen wieder vom Schiff gegangen und haben, ungeplant, am Dienstag auf der Waage gestanden.
Fazit:
- Meine Frau: -1,0 kg
- Ich: -0,5 kg
Unser Ziel war es aber auch, an jedem Tag ohne Landgang, min. eine Stunde Sport zu treiben und das haben wir auch so durchgezogen.
Mir ist das ehrlich gesagt völlig egal.
Recht hast du. Es ist Urlaub...
mir Völlerei zuwider ist.
naja, das ist auch etwas übertrieben.
Hihi, gute Frage! Ich glaube die habe ich noch nie in einem Forum gelesen.
Also ich nehme leider auch zu. Aber ist mir auf einer Kreuzfahrt auch egal. Dann gibts den Aperol oder das Eis oder was leckeres zum Abendessen. Zuhause gehe ich 4* die Woche schwimmen.
Versuche ich an Bord auch. Bei Mein Schiff geht das ja mit dem 25 m Pool sogar. Klappt aber leider nur, wenn der Pool nicht voll ist.
Ich bin schon sportlich schwimmerisch unterwegs. In den 14 Tagen habe ich es einmal geschafft an Bord zu schwimmen. Aber sonst mache ich dann eben keinen Sport.
Laufen und Gym habe ich keine Lust drauf.
Bei dem Thema kann ich leider auch mitreden 
Ich nehme nämlich auf Kreuzfahrt leider auch gerne mal zu 
Sind einfach mehr Kalorien als zuhause - hier mal ein Eis oder Kuchen, viel mehr Softdrinks als zuhause, abends Cocktails und gerne dazu paar Nüsse...das läppert sich. Zuhause ist die tägliche Kalorienzufuhr einfach geringer, dazu noch ein körperlich anstrengender Job. Umso überraschter war ich, dass ich von der 14-tägigen Kreuzfahrt im November nicht einmal 1 kg mehr mit zurück gebracht habe - und das ist schon wieder weg 
Meine Erfahrung aus 18 Jahren Kreuzfahrt mit 32 Reisen lautet: 1 Woche KF = 1 kg Lebendgewicht. Das kann ich irgendwie nicht beeinflussen. Da kann ich noch soviel essen, ich nehme einfach nicht ab.
Ich kann und will auf dem Schiff dem kulinarischen Angebot nicht widerstehen. Zum Glück bekomme ich das mit den zu vielen Kalorien übers Jahr gesehen einigermaßen geregelt, sodass noch nie die Gefahr des Platzens bestand, wobei ich mir bei manchen Mitreisenden da nicht ganz sicher bin.
Man muss nicht alles essen und trinken, was man meint, bezahlt zu haben. Zum Abendessen bestellen wir nur noch halbe Portionen und lassen schon mal einen Gang ausfallen. Wir sorgen bei unseren Kellern damit häufig für Belustigung, die uns gern unseren "Kinderteller" servieren.
Gefährlich ist die Wok-Station. Hier sind die Augen größer als der Magen und es gilt der Spruch: "Satt kenne ich nicht. Entweder ich habe Hunger oder mir ist schlecht." Darum gehen wir auch höchstens einmal pro Kreuzfahrt dorthin.
In diesem Sinne, einen schönen Urlaub und überfresst euch nicht.
Da kann ich noch soviel essen, ich nehme einfach nicht ab.
Ich esse an Bord nicht anders als zu Hause. Frühstück und Abendessen, Mittags etwas Obst. Ich trinke nichts Süßes . So klappt das ganz gut. Bei mehrgängigen Menues nehme ich auch meist nur den Hauptgang und Dessert.
Ein Abend Menü ist Mengenmässig ein Teller bei mir zuhause
Ich empfinde das Menü im Atlantik als vertretbare Portion Ich gehe da immer satt, aber nie "vollgefuttert" raus. Das passiert mir beim Buffet eher mal, wenn ich mir nochmal Nachschlag geholt habe, weil etwas besonders lecker war.
- gerne eine Backkartoffel mit Kartoffelcreme und Krabben im Gosch/Fischmarkt …..
Hab’ ich leider seit Jahren nicht mehr gesehen! Die Krabbenkartoffel gehörte auch zu meinen Leibgerichten an Bord ….
