Ich stelle mich ein zweites Mal vor

Ich habe gerade mal nachgeschaut: Stand jetzt (10.10.2025, 9:59 Uhr) haben 107 Foristi meinen Eingangspost in diesem Thread mit "Gefällt mir" und weitere 18 mit "Danke" markiert.

Daraufhin bin ich mal schnell (zugegebenermassen sehr oberflächlich) durch meine bisherigen Reiseberichte gegangen, und musste feststellen, dass keiner meiner dortigen Beiträge jemals auch nur die Hälfte dieser Resonanz bekommen hat.

Wow! Damit hatte ich nun wirklich nicht gerechnet. Ich muss wohl irgendwie einen Nerv getroffen haben.

Jedenfalls möchte ich Euch allen an dieser Stelle schon einmal "Danke!" sagen. Ihr habt wirklich tolle Kommentare in diesen Thread geschrieben, die mich sehr berührt haben. Dankedankedanke!

In den letzten Wochen hat es hier im Forum manchmal ziemlich gerummst (naja, eigentlich tut es das ja immer wieder einmal ). Es gab Diskussionen über Off-Topic-Kommentare und die Schliessung von Threads durch die Administrator*innen deswegen. Über Tagesprogramme, die plötzlich nicht mehr ausgedruckt wurden. Und noch so einiges mehr.

Mir ist dabei sehr bewusst, dass ich selber auch von vielen Foristi als "die Königin des OT" wahrgenommen werde. Und in meiner Anfangszeit im Forum (und nochmal während Corona) habe ich mich auch mit vielen Leuten hier mächtig gezofft.

Aber die Reaktionen in diesem Thread, welcher kaum off-topicer sein könnte, haben mich schlicht überwältigt. Dieses Forum funktioniert bestens, kleinere Eingriffe durch die Admins werden und können daran auch nichts ändern. Manchmal sind sie einfach notwendig. Ganz lieben Dank an Peter , Sophie , Chrisi , Manu79 und Gabi77 , dass Ihr diesen Laden so toll (und nun schon seit 16 Jahren!) am Laufen haltet. Neben Eurer eigentlichen (Haupt-)Arbeit im Reisebüro dürfte dies oftmals gar nicht so einfach sein.

In Köln und Umgebung gibt es eine schöne Redensart: "Jeder Jeck is anders." Und all diese Jecken, die wir ja nun mal sind, immer und jederzeit unter einen Hut zu bringen und notfalls auch zu bändigen, ist eigentlich eine Herkulesaufgabe. Ihr meistert sie jedoch bestens. Auch dafür ein dickes "Dankeschön!"

In der Zwischenzeit freue ich mich sehr auf alle weiteren Kommentare in diesem Thread. Ich habe auch noch einiges zu schreiben (auch als Reaktion auf ein paar PMs, die ich in der Zwischenzeit bekommen habe), aber das muss ja nicht sofort sein. Für den Moment nur das eine:

Bitte vergesst nicht, warum wir eigentlich hier sind: die uns alle vereinende Liebe zu Schiffsreisen. Und so, wie jeder Mensch "Liebe" auf ihre*seine ganz eigene Weise empfindet, so lieben wir unsere Reisen auch ganz individuell. Dennoch hat jede dieser Empfindungen ihre ganz eigene Daseinsberechtigung. Grosse Schiffe, kleine Schiffe; Europa, Asien, Karibik; TC, AC, NCL, RCCL, Phoenix usw. - ist doch egal! Spätestens, wenn wir an Bord gehen, sind wir wieder Teil einer grossen Familie. Und genau deswegen sind wir alle doch hier.

(grosseumarmung)

Ich habe weiter oben schon angekündigt, dass ich noch ein paar Bemerkungen zu den PMs, die ich seit gestern bekommen habe, machen möchte. Damit möchte ich an dieser Stelle beginnen.

Eine wiederholt geäusserte Frage war (in verschiedenen Variationen) sinngemäss diese:

"Ich habe eine Person in meinem Bekannten/Freundeskreis, von der ich mir sicher/nicht sicher bin, ob sie*er transgender (bzw. nonbinär) ist. Ich würde diese Person gerne darauf ansprechen. Wie kann ich das machen?"

Nun, ich würde mal ganz grundsätzlich sagen: einfach mal fragen! Das hört sich jetzt vielleicht banal an, aber viele von uns haben selber grosse Angst, auf andere Menschen zuzugehen und ihre Identität preiszugeben. Und infolge gewisser Kommentare in den sozialen Medien, wir würden unsere Art und Lebensweise anderen Menschen "aufs Auge drücken", wird diese Angst nur noch grösser (das weiss ich aus eigener Erfahrung).

Also: fragt doch einfach nach. Geht ganz einfach, zum Beispiel so: "Ich weiss gerade nicht, wie ich Dich ansprechen soll. Kannst Du mir das bitte sagen?"

Eine ganz einfache Frage - aber der Rest kommt dann (erfahrungsgmäss) meistens von selbst. Aber die Frage zeigt Respekt, Zurückhaltung und Anteilnahme. Das sind Dinge, die für uns Trans- und nonbinäre Personen total wichtig sind, und nach denen wir auch gerne gefragt werden möchten.

Versucht es doch einfach mal.

Es gibt natürlich auch komplexere Fragetechniken. Eine davon habe ich vor gut einem Jahr von einem Schulfreund, der heute Sportlehrer an einem Gymnasium in S-H ist, gelernt:

"Welcher der Buchstaben von LGBTQIA+ trifft auf Dich zu?"

Gefolgt von der Frage:

"Seit wann weisst Du das?"

Und schliesslich:

"Und wie darf ich Dich nun ansprechen? Welche Pronomen bevorzugst Du?"

Ist ein wenig mehr tricky, aber dennoch nicht falsch.

Okay, weiter mit der nächsten Frage aus den PMs. Diese drehte sich um meine HRT (Hormonersatztherapie).

Ich habe im Februar 2024 - aus reiner Neugierde - begonnen, Estradiol (ein weibliches Sexualhormon) einzunehmen. In Tablettenform, 2mg pro Tag. Mir waren dabei durchaus die Risiken bekannt, die werden die Frauen hier im Forum sicherlich von der "Pille" kennen: an allererster Stelle eine deutlich erhöhte Gefahr von Thrombosen (Gerinnseln in Blutgefässen, vor allem den Beinvenen).

Diese kann man reduzieren, indem das Präparat nicht in oraler Form, sondern als Hautpflaster oder Gel aufgetragen wird - was auch die allermeisten Transfrauen so machen. Das liegt daran, dass der Wirkstoff in den Tabletten nach der Aufnahme im Darm erstmal durch die Leber muss. Und genau dort entsteht das Risiko. Bei der Aufnahme durch die Haut wird dieses Risiko deutlich reduziert.

Pflaster und Gel liegen mir aber nicht. Deshalb habe ich vor Beginn der Tabletteneinnahme einfach mal in meiner Praxis einen Blutcheck machen lassen. Die Leberwerte waren super, also habe ich mich für die Tabletten entschieden. (Und ich nehme sie, unter fortgesetztem laborchemischem Leber-Monitoring, bis heute.)

Die Wirkung war enorm. Ich habe in der Vergangenheit mehrere Jahre lang verschiedene Antidepressiva wegen Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen genommen. Diese waren aber ein Witz gegenüber der Wirkung des Estradiols.

Ich habe dann das Estradiol nach 4 Wochen wieder abgesetzt - einfach nur, um zu wissen, wie es mir ohne geht. Ergebnis: totaler innerer Absturz. Und deshalb nehme ich es seit Ostern 2024 wieder regelmässig.

Zur HRT gehört aber auch eine zweite Komponente - die Testosteronblockade. Und vor dieser hatte ich grossen Respekt. Der wichtigste Wirkstoff - Cyproteronacetat (Handelsname "Androcur" (R)) - ist berüchtigt. Er wird u.a. bei der psychiatrischen Behandlung von Sexualstraftätern eingesetzt. Dort meistens als alle 4 Wochen verabreichte Depotspritze, die den Sexualtrieb lahmlegen soll. Und ich weiss von vielen Transfrauen, die unter dieser Behandlung komplett die Libido verloren haben.

Vielleicht ist Euch dieses Medikament auch schon einmal unter dem Stichwort "chemische Kastration" untergekommen.

Es hat auch noch eine Reihe weiterer Nebenwirkungen: Hirnblutung, Schlaganfall, Herzinfarkt, Leberkrebs uvm. Deswegen wurde es auch vor ein paar Jahren in den USA vom Markt genommen. Es wird Euch sichlicherlich nicht wundern, dass ich mich an dieser Stelle nach Alternativen umgeschaut habe.

In den USA wird bei der Behandlung von Transfrauen seit ein paar Jahren gemäss Leitlinien der Wirkstoff Spironolacton verwendet. Das ist eigentlich ein harntreibendes Medikament. Man muss dann sehr viel öfters "aufs Klo". Und nebenbei steigt sukzessive der Kaliumspiegel im Blut an, was - wenn nicht regelmässig laborchemisch kontrolliert - mal eben zu einem plötzlichen Herzstillstand führen kann. (Kalium-Überdosen werden bis heute in manchen Ländern zur Vollstreckung der Todesstrafe sowie weltweit bei der Einschläferung von Tieren eingesetzt.)

War also eher nichts für mich. Obwohl bei den o.g. Laborkontrollen in meiner Praxis mein Kaliumspiegel eher im unteren Normbereich lag.

So kam ich dann zum Finasterid. Das ist ein Wirkstoff, der primär bei der gutartigen Prostatavergrösserung zum Einsatz kommt. Seit Jahrzehnten bewährt, relativ nebenwirkungsarm - und dennoch ein potenter Testostronblocker. Es hat nur einen grossen Nachteil: bei Menschen mit chronischer Migräne (und an einer solchen leide ich seit einer schweren Meningitis (Hirnhautentzündung) im Alter von 5 Jahren) kann es bei gewissen körperlich anstrengenden Aktivitäten (ich überlasse es jetzt mal Eurer Phantasie, welche diese sein könnten) zu plötzlichen und geradezu vernichtenden Kopfschmerzen kommen, die Stunden bis Tage andauern können.

Ich habe den Versuch jedenfalls nach 2 Wochen abgebrochen.

Also dann doch Cyproteronacetat. Die empfohlene Tagesdosis für Transfrauen liegt bei 50mg pro Tag. Ich habe Ende Juli mal mit der Hälfte begonnen und nach einer Woche auf die volle Dosis gesteigert. War schlimm. So richtig schlimm. Die Kopfschmerzen traten jetzt praktisch täglich auf, unabhängig von der Situation. Manchmal mitten in der Sprechstunde. Also nochmal Abbruch.

Ende August habe ich dann einen zweiten Versuch gestartet. Ganz niedrig dosiert, nur 12.5mg alle zwei Tage. Als das funktionierte, habe ich diese Dosis nach zwei Wochen dann täglich eingenommen.

Aktuell bin ich bei einem Einnahmeschema, an zwei aufeinanderfolgenden Tagen je 12.5mg und am dritten Tag 25mg einzunehmen. Und das passt jetzt auch für mich. Ich bin dabei zwar massiv unterhalb der Standarddosierung, aber wie sich dies auswirkt, werde ich kommende Woche sehen, wenn ich mal meinen Testosteronspiegel im Blut bestimmen lasse.

Rein gefühlsmässig ist es für mich im Moment super. Ich bin so relaxt, wie lange nicht mehr, rege mich kaum noch auf, habe viel mehr Geduld als zuvor. Was das Zeuch noch so bewirkt haben mag, könnt Ihr gerne aus meinen bisherigen Kommentaren herauslesen.

(Nota bene: ich mache in dieser Hinsicht alles, was eigentlich von erfahrenen Endokrinolog*innen begleitet werden sollte, seit zwei Jahren in kompletter Eigenregie. Nachmachen nicht empfohlen. Ich habe zumindest ein wenig wissenschaftlichen Hintergrund, um das zu tun, und die notwendige Laborausrüstung, um es zu überwachen. Aber ich bin auch gespannt, was ich mir beim ersten Beratungstermin im Unispital werde anhören müssen. Stichwort: "Ärzt*innen sind die schlimmsten Patient*innen.")

Zitat von Bebe

Nici Faulpelz

Zum Thema Hormontheraphie, was ein Glück das es mittlerweile aus der Tabu Ecke raus ist. Es gibt soviel Frauen die um die Menopause so viele Sympthome haben, dass sie nicht arbeiten können oder ein AD benutzen müssen. Dieser ganze Hormonkreislauf sind für viele Frauen die Hölle. Wenn Frau dann Östrogen und Progesteron nehmen darf, hilft es vielen wieder in den Alltag zurückzukehren.

Beim Progesteron bin ich noch nicht einmal, das kommt ja noch. Aber inzwischen habe ich keine Angst mehr davor.

Na, jetzt kommt, nach fast 24 Stunden, mal die erste Gegenrede. Habe mich schon gewundert, wann es soweit ist.

Zitat von Gisi

Aber - warum setzt man dann Kinder in die Welt? Nun unterliegt man dem Zwang, diesen Kindern, die ja jetzt im Teeniealter sein dürften (wenn ich richtig rückgerechnet habe) zu erklären, dass der Papa nun eine zweite Mama ist. Das ist für Kinder eine unendliche Belastung. Denn es gibt ja nicht nur das familiäre Umfeld, die Kids haben ja auch Freunde, ob da jeder so verständnisvoll ist? Das in der sehr konservativen Schweiz. Auch wenn die Gesetzte angepasst sind, die Anpassung in den Köpfen der Menschen dauert um einiges länger.

Ich habe geheiratet und Kinder "in die Welt gesetzt", weil ich glaubte, dass ich mein Leben als Mann leben könnte. Nur habe ich vor ein paar Jahren festgestellt, dass dem eben nicht so ist. Ich fürchte, dass Du gar nicht den kompletten Diskussionsfaden gelesen hast, sonst hättest Du nicht in dieser Weise kommentiert.

Meine Jungs sind im Moment 13 und 15 Jahre alt. Als ich mich ihnen gegenüber geoutet habe, waren sie 10 und 12 Jahre alt. Und schon damals hatten sie Transkinder (ein Transmädchen und einen Transjungen) in ihrem Freundeskreis. Dementsprechend hatten sie auch kein Problem mit meinem Coming out. Und haben es bis heute nicht.

Zitat

Warum teilt man das hier so aufwendig im Forum? Aufmerksamkeit erhaschen? Viele Likes bekommen. Ich habe Faulpelz schon früher als Menschen wahrgenommen, mit einem recht egozentrischen Charakter.

Ich fürchte, Du hast es nicht verstanden. Ich habe es hier nicht mitgeteilt, weil ich "Likes" bekommen möchte, sondern weil ich die anderen Foristi einfach nur informieren wollte. Damit sie sich bei künftigen Kommentaren meinerseits nicht wundern, wenn ich auch mal als "Nici" kommentiere.

Zitat

Ich wünsche Faulpelz für seinen Lebensweg alles Gute, auch wenn ich die heile Welt hinter dieser Geschichte nicht wirklich glauben mag.

Tja, das ist aber ein Problem Deiner persönlichen Wahrnehmung.

Kann es sein, dass Du uns unser Glück nicht gönnst?