Fitnesskurse MS1

Das ist ja in der ganzen Flotte ähnlich, von daher antworte ich mal.

Es gibt in verschiedene Kurse, die inkludiert sind. Da meldet man sich am Vortag im Fitnessstudio an. Und es gibt kostenpflichtige längere Events. Da kann man sich anmelden, sobald das Programm raus ist.

Beim Spinning sind das die langen Kurse (90 bzw. 120 Minuten) .

Die 90 Minuten-Kurse kosteten bei uns 12 Euro.

Die inkludierten Kurse sind 45 Minuten lang.

Jetzt habe ich nochmal nachgeschaut.

Hatte einen Sportplan fotografiert.

Alle weißen Kurse sind inkludiert und nur die blau hinterlegten Kurse sind aufpreispreispflichtig.

Und noch ein Nachtrag:

Alle Infos gibt es auf der TC-Homepage. Da ist auch ein Besipiel-Sportplan (besser lesbar als meiner - irgendwas mache ich bei picr falsch).

Schau bei "http://www.tuicruises.com" unter "sport-und-gesundheit-informationen"

Hallo @Polarbaer ,

ich habe Pfingsten auf der MS1 den TRX-Kurs ausprobiert, hat- glaube ich- 10 Euro gekostet. Ich kannte TRX-Training noch nicht und wollte es mal testen. Es war ganz nett, mehr aber auch nicht. Die Übungen und insbesondere die Anleitungen des Trainers haben mich nicht überzeugt.

VG annchristin

Wir haben jetzt das erste Mal einen Personal Trainer gebucht, ebenfalls um TRX mal zu testen. Das war super, gute Betreuung und Erklärungen. Auf unsere Befindlichkeiten wurde auch sehr gut eingegangen.

Danach haben wir auf den TRX Gruppenkurs besucht. Der war auch gut und das in einer gemischten Gruppe weniger vermittelt werden kann sollte klar sein. Die Trainerin ist für mein Empfinden sehr gut auf alle Teilnehmer(innen) eingegangen.

Weiß jemand, wie man das TRX 3er oder 5er Paket buchen kann?

Am besten reservierst du dir im Vorfeld deine favorisierten Termine. An Bord zwitschen sie das dann auf den günstigeren Paket Preis um.

Wir sind gerade von der MS 1 abgestiegen. Habe dort einen Cycling Kurs mitgemacht und dieser hat es auf Platz 1 der schlechtesten Cycling Kurse, die ich auf AIDA und MS mitgemacht habe, geschafft. Ich bin seit 16 Jahren ICG Cycling Trainer, aber das war echt die Krönung. Meine Erwartungen auf Schiffen sind erfahrungshalber eh nicht hoch, aber der hat die Musik wohl nur gespielt, damit es nicht so langweilig ist.

Ich sag nur "BPM zwischen 80 und 90"

Das steht und fällt halt wie an Land mit den Trainern. Meist sind die aber gut!

Ich hatte an Bord bisher auch nur gute Cycling-Kurse. Klar fahren die alle anders als meine Trainerin zu Hause, aber das macht es ja so spannend.

Ich schaue da manchmal auf unseren Langreisen auch ganz interessiert zu, wenn da bei 30 Grad Außentemperatur in der offenen Arena auf den Rädern gepustet wird.

Da denke ich bei einigen untrainierten Gästen mit hochrotem Kopf manchmal, wenn der Trainer jetzt noch die Frequenz erhöht, dann kommen einige nur noch im Liegen aus der Arena

Manchmal macht eine langsame Schlagzahl für Trainer auch Sinn, ich glaube die haben die Anzahl der guten und wirklich fitten Sportler schon auch im Blick.

Zitat von Jadeadler

Manchmal macht eine langsame Schlagzahl für Trainer auch Sinn, ich glaube die haben die Anzahl der guten und wirklich fitten Sportler schon auch im Blick.

Die "Schlagzahl" ist völlig unerheblich. Wenn Du keinen Widerstand einstellst, kannst Du 2 Stunden mit hohen BPM's fahren, ohne Dich wirklich anzustrengen.

Mir ist schon klar, dass die Trainer auf den Schiffen nicht alle ausgebildet sind, aber ein bisschen Vorkenntnisse setze ich einfach voraus (dafür gibt es z. B. "Youtube", etc.)

Was der da auf der 1 veranstaltet hat, war mehr als gefährlich.

Zitat von Sowieso

Das steht und fällt halt wie an Land mit den Trainern. Meist sind die aber gut!

Ich hatte auch schon sehr gute Cycling Kurse, aber das war eher bei AIDA.

Was hat er denn Gefährliches gemacht außer zu langsam zu fahren???

Keine Abwechslung ist doof, aber nicht wirklich gefährlich .

Zitat von Elbflorentina

Was hat er denn Gefährliches gemacht außer zu langsam zu fahren???

Keine Abwechslung ist doof, aber nicht wirklich gefährlich .

Der ist nicht zu langsam gefahren, sondern zu schnell. Mehr als 100 BPM und dann auch noch im Stehen

Zitat von TiPi

Ich sag nur "BPM zwischen 80 und 90"

Okay, dann hab ich dich da falsch verastanden.

Zitat von Elbflorentina

Okay, dann hab ich dich da falsch verastanden.

Das war nur ein Beispiel. Die BPM gibt man z. B. von 63 - 65 an. Dann wäre man im Takt.