Jumping Fitness-Kurs

Hallo,

auf dem Schiff kenne ich noch keinen Jumping Kurs. Aber an Land bin ich seit ca. 1 Jahr begeisterter "Power-Jumper".
Bei uns wird der Kurs auf kleinen Trampolinen angeboten und es ist ein tolles Ausdauertraining.
Man braucht aber schon ein paar Wochen bis man genug Kraft hat und nicht nach ca 20 Min ein Sauerstoffzelt braucht.
Wir haben auch tolle Trainer, die den Kurs sehr abwechslungsreich und kurzweilig gestalten. Das habe ich leider auch schon anders erlebt und dann kann sich die ganze Stunde auch ziehen wie Kaugummi.

Jumping ist echt anstrengend, fördert aber sehr die Ausdauer und macht mega Spaß. Und das schönste, man hat keinen Muskelkater danach! Obwohl man fix und fertig ist...
Bei anderen Kursen hatte ich schnell Probleme mit Schmerzen in den Knien. Das war hier bis dato noch nie der Fall und ich gehe meistens 3 Mal die Woche hüpfen.

LG Conny

Hallöchen

Ich war gerade auf der MS3 im Mittelmeer unterwegs und habe zweimal den Jumping Kurrs gemacht um ein paar Kalorien zu verbrennen.
Geht jeweils eine halbe Stunde und kostet 10.- Euro, ich fand es super. Sehr anstrengend und macht viel Spass! Muskelkater hatte ich danach keinen, aber die Knie habe ich schon etwas gemerkt, bin da aber auch empfindlich.

Grüssle, Tini

Die gleich Idee hatte ich auch schon. Bin mal gespannt auf die Antwort. Ich hab mich nämlich auch gefragt welche Schuhe man hier braucht.

Liebe Grüße
Lisa

So, ich hab dann mal ein paar Antworten zu den Jumping-Kursen.

Man braucht auf jeden Fall Sportschuhe, ohne geht es leider garn nicht. Wenn Ihr also vor habt ins Fintness zu gehen, bitte entsprechenden Schuhwerk einpacken.

Bei uns war der Kurz ich glaube 4 x auf der 10tägigen Reise. Wir haben aber erfahren, dass wenn sehr große Nachfrage besteht, dies auch entpsrechend angepasst wird.

Mir hat es sehr viel Spass gemacht, es war sehr schweißtreibend aber auch schön.

Wasser und Handtücher bekommt man direkt im Fitnessbereich.

Liebe Grüße
Lisa

Hallo,

noch zu der Frage der Anmeldung - ohne diesen speziellen Kurs schon mal genutzt zu haben - mußte man sich bisher im Fitness immer vorher für die Kurse anmelden, auch wenn sie kostenlos sind. Das geht ab ca. 24 Stunden vorher. Wenn man einfach so auftaucht, kann der Kurs schon voll sein und man wird wieder wegegeschickt.

Ja richtig, das ist immer noch so.

Wichtig die Anmeldung funktioniert wirklich erst einen Tag vorher.

Beim Jumping noch zu beachten - es gibt nur 10 Trampoline also auch nur 10 Teilnehmer.

Liebe Grüße
Lisa

Hallo!
Weiß jemand, ob es auch auf der MS4 die Jumping-Fitness Kurse gibt?
Viele Grüße

Hallo,
an Ostern gab es die Kurse auf der MS4 definitiv nicht.
LG annchristin