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Wie gehts mit dem Schlafen: Ortszeit nun 12.12 Uhr
Die herrlichen Seetage genießen wir sehr und sie waren auch ganz zwingend erforderlich. Hab mir hier nach einem Tipp von Marion Lemar ja Melatonin in San Diego gekauft, nachdem ich den ersten Tag nur 3 - 4 Stunden schlief. In USA gibt es da auch rezeptfrei eine stärkere Dosis als zuhause einfach im Drugstore.
Jetzt schlafe ich zumindest 5 -6 Stunden durch, bin ab 4.00 Uhr bis jetzt meist zwei Stunden wach und schlummere manchmal noch ein wenig. Gestern sogar das erste Mal ohne Melatonin. Bis 22.30 Uhr halten wir jetzt schon durch.
Heute Nacht und auch wahrscheinlich morgen stellen wir wieder eine Stunde zurück.