Moin!
Die Route ist schön, wir haben die im Frühjahr 2023 gemacht.
Jamaika empfanden wir relativ langweilig, Cozumel war aufregend, da sind wir individuell mit der Fähre aufs Festland, Auto gemietet und dann nach Tulum. War alles ohne Probleme machbar. Ein Halt in Costa Maya fiel damals wegen schlecht Wetter aus. Belize war wunderschön, da sollte man in den Urwald fahren oder Tempel besichtigen. Wir hatten von meine Landausflüge die Bootsfahrt nach Lamanai, das kann ich sehr empfehlen.
In Roatan hatten wir einen Pass für ein Hotel gebucht, das war schön. In Panama würde ich mich nach Panama-Stadt bringen lassen (mit dem Tui-Transfer) und den Tag dort genießen. Ebenso Cartagena, diese Stadt ist ebenfalls aufregend und voll hübsch. Da kann man auch problemlos mitm Taxi in die Stadt (wenn man aus dem Hafen rausgeht).
Ansonsten einfach treiben lassen. Das ist Mittelamerika, da muss man entspannt sein